吃芒果过敏怎么办(吃东西过敏全身发痒怎么办)

夏天是芒果盛产的季节，不过家中的长辈会说「芒果有毒」，吃太多对身体不好，芒果真有这么恐怖吗？来听专家怎么说。

芒果树为漆树科植物，在树干、枝叶均含有「漆酚」，容易沾在芒果皮上。

营养师程涵宇表示，芒果树为漆树科植物，在树干、枝叶均含有「漆酚」，为白色的树枝液，容易沾在芒果皮上。而漆酚是一种很强的过敏原，若对漆酚过敏的人，会引发过敏性接触皮肤炎，在吃芒果时碰触到皮后，嘴巴四周会出现痒、肿等不适症状。因此吃芒果前务必将果皮清洗干净，或请他人帮忙削果皮，就可降低发生机会。

除了芒果皮外，有些人吃芒果果肉，也会出现过敏症状。赵昭明医师提醒，第一个要停止再吃芒果，另外要大量喝水，假使过敏的情况严重，像是产生全身红疹搔痒的情况，且持续不退搔痒需就医治疗。

由于芒果是常见的过敏原，一般人每天食用不超过半颗，会过敏的人则就不要吃。不过赵昭明医师提到，芒果本身含有丰富的维他命C与矿物质，只要控制食用的量，还是有益身体健康；程涵宇营养师则叮咛，芒果属中高GI值水果，食用过量容易使血糖飙高，因此糖尿病患者要适量食用。

芒果含有丰富的维他命C与矿物质，但由于较甜，容易使血糖飙高，医师提醒每天食用不超过半颗。