子宫肌瘤最怕4种食物(哪种女人容易得子宫肌瘤)

子宫肌瘤被称为妇科第一瘤,是最常見的女性生殖系统良性肿瘤,平均发生率为20~50%,随着生育年龄增加而有上升的趋势,不过,幸好子宫肌瘤恶化的可能性不高,只要定期复诊检查,多数女性一生都能与子宫肌瘤和平共处,仅少数患者会出现经血量多、频尿、便秘等症状,需要通过药物或手术治疗。

妇科第一瘤子宫肌瘤,小心肝出问题引起!吃这类蔬菜有助抑制


子宫肌瘤原因不明,易受荷尔蒙刺激而增生子宫肌瘤的成因至今仍不明确,目前比较可信的说法是,子宫的平滑肌和纤维组织因为受到女性荷尔蒙的刺激,导致异常增生而形成良性肿瘤,根据生长的位置可分为黏膜下肌瘤、肌层内肌瘤、浆膜下肌瘤等类型。对于子宫肌瘤与荷尔蒙的关系,就好比子宫内有些肌肉细胞是好学生,有些并非坏学生,只是反应灵敏又坐不住,容易受到荷尔蒙影响,所以长得比较大或者数量多,但不至于成为不可教化的癌细胞。

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子宫肌瘤通常无症状,排尿困难、肌瘤恶化才需开刀子宫肌瘤通常没有症状,多数患者都是通过健康检查,或者在做不孕症相关检查时,才发现子宫内长有肌瘤;经B超确诊后,患者难免感到不安,往往希望能够开刀切除肌瘤。事实上,只要每3个月复诊检查,肌瘤体积没有变大,便可与其和平共处,等到更年期过后,女性荷尔蒙停止分泌,肌瘤自然会逐渐变小,甚至可能消失。若为了切除子宫肌瘤而动手术,子宫开刀留下的疤痕,不仅在怀孕过程中有裂开的风险,生产时为了避免子宫破裂,也得剖腹生产,因此若是无症状的子宫肌瘤,不建议患者接受手术治疗。

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经常有患者询问子宫肌瘤的大小在多少公分以上,需要开刀切除?子宫肌瘤切除与否,并非依据大小判断,而是以生长位置、有无症状或恶化来决定。需要开刀切除的子宫肌瘤通常有以下特征:1.出现经血量过多或排尿困难:少数患者因肌瘤长在黏膜下,导致经血量非常大,或因子宫肌瘤压迫而出现频尿、排尿困难、便秘等症状,这必须开刀切除肌瘤才能改善。2.疑似恶性子宫肉瘤:若肌瘤生长快速、疑似恶性子宫肉瘤,也需要动手术,降低其恶化机率。

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高糖饮食、环境荷尔蒙,成子宫肌瘤危险因子女性荷尔蒙之一的雌激素主要经由肝脏代谢,一旦肝功能出问题,体内雌激素累积过多,便会刺激子宫肌瘤增生,所以女性应减少摄取甜食、饮料、酒精、咖啡因及油炸食品,以免增加肝脏负担,影响雌激素代谢。另一项危险因子为环境荷尔蒙,当其进入人体,会与雌激素的接受体结合,产生类似雌激素的作用,促进肌瘤生长。目前已知的环境荷尔蒙大约有70种,其中40多种是农药,其它包括塑料杯、宝特瓶、食品添加物等,环境荷尔蒙也容易累积在鸡、鸭、鹅及深海鱼类等动物的内脏和脂肪中。

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十字花科蔬菜有助调节雌激素,拒烟以免加剧经痛

许多研究证实,苹果和番茄含有植物性化学物质,能抑制癌细胞生长,而十字花科蔬菜,如青花菜、大白菜、包心菜等,则可以调节雌激素分泌,有助于预防、抑制子宫肌瘤,前提是民众要记得在选购蔬果时,以未喷洒农药、有机栽种者为佳。除了注意饮食之外,睡眠充足并养成运动习惯,维持内分泌和免疫系统正常运作,身体才能发挥抑制细胞过度生长的功能,减少子宫肌瘤的发生。至于已经患子宫肌瘤的女性,应避免吸烟,特别是经血量多且有经痛症状者,因为烟品中的尼古丁沉积在肺部,会降低血中含氧量,致使骨盆腔脏器缺氧,让疼痛加剧。

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作者:yangshengjia
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来源:ace养生家
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