茨菇(茨菇的功效与作用)

茨菇营养丰富 不仅含有丰富的淀粉质，蛋白质，钙和磷 还有清热凉血，杀菌消炎的功效 最好吃的就是茨菇的尖尖 你呢？

By 菜单专点黄花菜

用料

• 茨菇 200克
• 盐 1克
• 生抽 1勺
• 糖 3克

做法步骤

1、茨菇去皮

2、洗干净后切片

3、热油加入蒜末

4、加入茨菇煸炒

5、加老抽和清水

6、烧滚后放入葱花出锅

7、出锅就可以开吃啦！

8、茨菇尖尖最好吃

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。