喝酒的危害(喝酒的好处和坏处)

越来越多的年轻人对酒爱不释手，尤其是在一些重要场合，它更是制造氛围的一把手，过年更是家家户户必不可少的，但是物极必反，很多人在庆祝之时总是忘乎所以，殊不知酒喝多了对人体的伤害是极大的。下面小编就来跟大家讲讲酒喝多了究竟对人的身体带来哪些伤害。

过年喝太多酒有何危害？

1、升高血压

长期喝酒容易导致血压升高，部分人上了年纪之后，血压开始不稳定，有高血压的发病趋势，如果此时大量饮酒，酒精的刺激性大，饮酒之后血压又升高，会发现心跳速度开始加快，心脏很难承受多有胸闷，胸痛的感觉。

为了避免血压不受控制，对人体健康造成威胁，在保持身体健康过程中，减少酒精的获取很重要，少喝酒可以避免血管受刺激而压力很大。

2、损伤胃粘膜

长时间喝酒容易导致胃部功能受损，很多人在喝酒的时候没有控制好量，大量喝酒之后胃黏膜容易受到酒精的刺激而发生病变，那些长时间喝烈性酒的人酒精浓度高，饮用之后刺激胃黏膜会带来损伤。

很多人胃部炎症产生，形成了胃溃疡也和长时间大量喝酒有关。要避免胃部功能受损，保持身体消化功能正常，少喝酒为好，否则胃部病变严重，身体很难保持健康状态。

3、诱发肝脏疾病

部分人肝脏严重疾病产生和过量饮酒有关，长期有喝酒这种行为，在酒精获取过多时肝脏不堪重负，无法及时将获取的酒精代谢，肝脏细胞容易变性、坏死，这就是部分人酒精肝、脂肪肝、肝硬化发病率增高的原因。

要保持肝脏生理功能正常，需要远离这种坏习惯，通过少喝酒的方式来减少有害物质获取，否则肝脏这个酒精的代谢场所出现功能障碍，身体健康会受威胁。

4、降低抵抗力

长时间有喝酒这种行为还会降低自身的抵抗力，人体免疫功能想要发挥，需要保持良好的生活习惯，特别是饮食合理、热爱运动、作息规律，这些好的生活方式可以让身体免疫系统发挥功能，免疫细胞被激活，自身抵抗力提高之后可以增强身体对抗病原体入侵的能力。