唱歌的好处(长时间唱歌的危害)

由于自己喜欢唱歌,经常唱歌,久而久之就总结出了唱歌的十大好处,当然还一点不太好的方面。十大好处就是:

1、修身养性,陶冶情操。

2、自娱自乐,享受艺术。

3、愉悦身心,消除压力。

4、消遣解闷,改善情绪。

5、锻炼呼吸,有益健康。

6、活动脑子,增强记忆。

7、消除尴尬,活跃气氛。

8、多交朋友,增进友谊。

9、提高欣赏水平,增强审美能力。

10、无须携带器物,参加活动方便。

一个不太好的地方,就是容易扰民,担心吵人。特别是如果嗓子不好,唱的又差的时候,更容易出现"别人唱歌要钱,你唱歌要命”的难堪局面。就算你嗓子很好,唱的也好,但如果长年累月不注意的话,也是会造成很严重的扰民后果的。解决的办法就是如果在家里练歌,千万把门窗关严实来,这样就是有声音传出去也已经很小了。再就是尽量不要在周边邻居休息时唱歌。还有就是可以野外或公园等人少的地方去练唱

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作者:yangshengjia
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来源:ace养生家
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